Yemekten Sonra Nelere Dikkat Edilmelidir?

Yayın Tarihi : 2018/06/11 10:17 • Güncelleme Tarihi : 2018/06/11 10:17 •
Yemek; emilimihızlandıran, fonksiyonları artıran bir eylemdir
Yemekten Sonra Nelere Dikkat Edilmelidir?

Yemek; emilimihızlandıran, fonksiyonları artıran bir eylemdir. Bu sebeple, yemekten sonrayapılan her faaliyet önemlidir.

Yemekten hemensonra yakılan sigara; 10 sigara içme hükmündedir. Yenilen besinlerin yapısınıda bozduğundan, o besinlerden fayda sağlanmasını da engeller.

Yemeğin hemenüstüne meyve yemek, midenin hava ile dolmasına sebep olur.

Yemekten sonrauzanmak; mide kapakçığının açık kalmasını sağlar ve zamanla reflü hastalığıgelişir.

Yemeğin hemenarkasından alınan duş, mideye kan akışını azaltır. Mide yemeği tam hazmedemez.

Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.



Yorumlar

Yorum
?