Resimli Bilgiler
Yetim Hastalık Nedir?
Bunun için yapmanız gereken yeni karşılaştığınız bir ismi hikayeleştirmek yani imgeleştirmek. Bu sayede kısa süreli bellekte olan yeni ismi uzun süreli belleğe aktaracak, bir daha ki karşılaşmanızda isimleri hatırlayacaksınız. Devamını Oku
Bebeklerin Beyni Nasıl Gelişir?
Her ebeveyn bebeğinin iyi bir zekaya sahip olmasını, hızlı öğrenmesini ve başarılı bir hayat sürdürmesini ister. İşte bunun için en büyük görev yine ebeveyne düşmektedir. Beyin kendiliğinden belli bir seviyeye kadar gelebilir. Ancak dışardan beslenme ve eğitim takviyesi ile, çok daha ileri seviyel... Devamını Oku
Gaitada (Dışkıda) Parazit Taraması Nasıl Yapılır?
Bağırsakta Neden Parazit Olur?Bağırsaklar, her organda olduğu gibi doğal bir floraya sahiptir. Bu floranın kendine özgü canlıları vardır. Mesela probiyotik denilen faydalı bağırsak bakterileri, kendilerine uygun olan bu florada yaşamlarını devam ettirirken, insan için faydalı olan B ve K vitamin... Devamını Oku
Sabahtan Metabolizmayı Artıran Besinler
Metabolizmayı artırmanın ilk yolu spor olmakla birlikte, beslenmenin de önemli katkıları vardır. Özellikle sabahları tüketilen bazı besinler, metabolizmayı hızlandırıyor ve gün içinde rahat bir sindirim sağlıyor. Devamını Oku
Koronalı Günlerde Cildinizi İhmal Etmeyin
Dünya üzerinde korona virüs ile savaş devam ederken, artık uzun sürelere ulaşmış olan evde kalma süreci maalesef insanların psikolojisini olumsuz etkilemiş ve bu durum artık fizyolojik etkilere doğru kaymaya başlamıştır. Özellikle rutin hayatında yoğun olarak dışarıda vakit geçiren kişiler, ... Devamını Oku
6. Aydan İtibaren Bebeklere Güvenle Verilecek Gıdalar Nelerdir?
Ek gıdaya geçiş dönemi pek çok annenin zihnini meşgul eden bir konudur. Sağlıklı beslenmeye özenin arttığı günümüzde, anneler bebeklerine doğru gıdaları sağlama konusunda oldukça özverilidir. Peki ek gıdaya geçerken hangi besinler tercih edilmelidir?... Devamını Oku
Prezervatif Kullanımında Sık Yapılan Hatalar
Prezervatif, sık kullanılan bir doğum kontrol yöntemidir. Ancak doğru kullanılmadığında istenmeyen gebeliklere sebep olabilir. Bu sebeple prezervatif kullanımında sık yapılan hataları kaleme aldık. Devamını Oku
Çocuklarda Üst Açma Bir Problem midir?
Hareketli yatan ve uyurken sürekli üstünü açan çocuklarda ebeveynler, hep hastalık kaygısı yaşarlar. Kendileri de sürekli kalkıp çocuğun üstünü kontrol ederek verimsiz bir uyku uyurlar. Peki üstünü açan çocuğa nasıl yaklaşılmalıdır. ... Devamını Oku
Korona Virüs Tehdidinde Olan Kronik Hastalıklar Nelerdir?
Dünya gündemine kabus gibi çöken korona virüs, pek çok terimi de gün yüzüne çıkarmıştır. Kronik hastalık da bu terimlerden biridir. Korona virüs, kronik hastalığı olan kişilerde daha tehlikelidir ve can kaybına varan sonuçları ortaya koyar. Bu sebeple kişiler, taşıdıkları hastalığın kronik olup ol... Devamını Oku
Evde Maske Yaparken Hangi Kumaşlar Kullanılmalıdır?
Korona virüs ile mücadelenin sürdüğü bu dönemde maskesiz toplu alanlara girmek doğru bir davranış değildir. Çünkü korona virüs havaya damlacık yoluyla dağıldığı gibi, ele bulaşan virüs de ağız ve göze temasla vücuda taşınır. Devamını Oku
Ramazanda Sağlıklı Beslenme Önerileri
Ramazan ayı vücudun ve organların arınma ayıdır. Bu zamanı doğru değerlendirdiğinizde adeta bir detoks etkisi yapar ve sağlıklı bir vücuda kavuşmuş olarak sonlandırırsınız. Devamını Oku
Libido Artıran Besinler
Sağlıklı bir cinsel hayat, kişiyi daha mutlu bir birey kılar. Bu cinselliğin hem ihtiyaç, hem de doyuma ulaştıran bir haz olmasından kaynaklanır. Libido çoğu zaman hormonal olarak meydana gelse de, bazen besinlerle küçük bir takviyeye ihtiyaç duyar. İşte bazı gıdalar bu noktada yardımcı olurlar. ... Devamını Oku
Fazla Kilolardan Kurtulduğunuzda Vücutta Ne Değişir?
Kilo vermek vücudunuzdan istenmeyen ağırlığınızı kaldırır ve bu bile insanı mutlu etmeye yeter. Ancak vücutta bundan çok daha fazlası yaşanır. Kaybedilen kilolar, vücuda maksimum kazancı ortaya koyar. Ayrıca bahsettiğimiz kilolar öyle çok büyük kilolar da değil 2buçuk kilo verdiğinizde dahi vücutt... Devamını Oku
İlk Gebelik Belirtileri Nelerdir?
Bir gebelik beklentiniz varsa, vücutta gelişen her değişimi bu şüpheyle değerlendirirsiniz. Bu durumun heyecanı, adet dönemine kadar bekleyi zorlaştırır ve erken belirtileri gözlersiniz. Peki erken dönemde gebeliği işaret eden belirtiler nelerdir?... Devamını Oku
Covid-19 Terimleri
Son zamanlarda dünyanın savaştığı korona virüs; daha önce hayatımızda olmayan pek çok terimi, günlük hayatımızda en çok kullanır olduğumuz kelimeler haline getirmiştir. Bu durum haliyle anlam karmaşalarını da ortaya çıkarmıştır. ... Devamını Oku
Evde Oyun Dışında Çocuklarla Yapılabilecek Aktiviteler
Korona virüs salgını boyunca durumdan en olumsuz etkilenen şüphesiz çocuklardır. Olayı tam olarak anlamasalar da; yetişkinlerdeki tedirginlik hali, normal akışın sekteye uğraması, park bahçelere gidememeleri bile onların kafasını karıştırmaya yeter. Evde yapılabilecek aktivitelerle hem çocukların he... Devamını Oku
Covid-19 u Gripten Daha Ağır Yapan Nedir?
Günümüzün salgını covid-19; başladığı günden beri daha ağır seyreden grip hastalığına benzetilir. Peki gerçekten korona virüs gribe benzer mi yakınlıkları ve farklılıkları nelerdir? Devamını Oku
Korona Virüse Düşman Besinler
Dünyayı kasıp kavuran korona virüs; sağlıklı beslenme ve sporun önemini bir kez daha insanlığa hatırlatmıştır. Peki korona virüse karşı bağışıklığı güçlendiren hangi bileşenler, hangi besinlerde vardır? Devamını Oku
Hamilelikte Doğru Bilinen Yanlışlar
Hamilelik; hem fiziken hem ruhen farklı bir sürece girmeyi gerektiren bir süreçtir. Bu süreçte bozulan rutinler, insanı tedirgin ederek yanlış hareket etmeye sevk edebilir. Peki hamilelikte doğru bilinen yanlışlar nelerdir? Devamını Oku
Vitaminler ve Kaynakları
İnsan vücudu, sağlıklı bir hayat sürdürmek için pek çok vitamine ihtiyaç duyar. Vücut, kendinden vitamin salgılayamadığından, bunları beslenme ile dışarıdan alarak kullanır. Peki hangi vitamin, hangi besinlerde mevcuttur? Devamını Oku
Korona Virüsten Psikolojik Olarak da Korunun
Tüm dünyayı etkisine alan ve Türkiye’de de etkisini gün geçtikçe hissettiren COVİD-19 salgını, yarattığı tedirginlikle de insan sağlığını tehlikeye atıyor. Devamını Oku
Light Sütün Faydaları Nelerdir?
Süt; en güçlü kalsiyum kaynağıdır. Gerek çocukluk, gerek yetişkinlik çağında her bireyin ihtiyacı olan kalsiyumu karşılamanın en kolay yoludur. Ancak yağ içeriğinden dolayı kilo kontrolünü de zorlaştırır. ... Devamını Oku
Hastalık Geni Etkisini Azaltın
Nükleer Faktör Kampa B adı verilen gen aktif olduğunda; vücut hastalığa açık bir konuma gelir. Bu sebeple NFkB’yi inaktif tutmak gerekir. Peki NFkB nasıl aktifleşir? Hangi besinlerle inaktif olur? Devamını Oku
Muz Hangi Cilt Lekelerinde Nasıl Kullanılır?
Bol vitamin içeriğiyle ve lezzetli oluşuyla tercih edilen, sevmeyeni neredeyse yok denilecek kadar az olan tropik meyvelerdendir muz. Muz öyle bir bitkidir ki, hiçbir kısmı çöp değildir. Muz kabuklarından diş beyazlatıcı, deri boyası gibi özellikleri sayesinde yararlanılıyordu. Ancak yeni trend; m... Devamını Oku
