Beslenme Alışkanlıkları Sperm Kalitesini Etkiliyor
Yayın Tarihi : 2017/06/23 00:43 • Güncelleme Tarihi : 2017/06/23 00:43 •
Beslenme biçimi,
birçok yönden hayatımızı etkiler
Beslenme biçimi, birçok yönden hayatımızı etkiler. Yapılan araştırmalara her gün bir yenisi eklenir. Son yapılan araştırmalara göre yenen besinler, sperm kalitesini de etkiler.
Erkeğin kısırlık nedenleri; hormonal ve genetik, iltihabi hastalıklar olabilir. Bunun yanısıra, hızlı yaşamdan kaynaklı hazır beslenme de, erkeğin sperm kalitesini düşürür. Yapılan araştırmalara göre; salam, sucuk gibi işlenmiş kırmızı et spermi olumsuz etkiler. Balık ürünleri genel olarak sperm kalitesini artırırken, somon, lüfer, ton balığı sperm sayısını artırır.
Havuçtaki antioksidanlar; hücre zarına ve DNA'ya zarar verebilen yapıları etkisiz hale getirir. Havuca renk veren karotenoid, sperm kalitesini daha çok artırır.
Yorumlar
| Yorum |
|---|
Popüler Blog Yazıları
Fazla Kilolarınızın Suçlusu Yemek Alışkanlığınız Olabilir Tahlillerinizin Yorumlanması İçin Uyarılarımızı Okuyunuz Saç Ekimi Nedir ve Nasıl Yapılır? Sağlıklı Kilo Alma Önerileri Güneşe Uzun Süre Maruz Kalınmamalı Ağrı Kesicilerin Mideye Zararı Var mıdır? Uzun Yolculuklarda Bacak Sağlığı Nasıl Korunur? Açık Emar Görüntü Kalitesi Tanı İçim Yeterli mi? Sünnet için Hangi Yaşlar Tehlikelidir? Plastik Cerrahide Yenilik:Sanal Liposuction İncelmek İçin, Kavitasyon ve Vela Smooth Bir Arada Gözlerinize Ne kadar Güveniyorsunuz? Dr. Öz Show’da Panik Atak hastalığı tüm detayları ile incelendi.
