• Bilgi Bankası
    • Tahlil Sözlüğü
    • Tahlil Bilgileri
    • Sağlık
    • Hastalıklar
    • Cinsellik
    • Hafta Hafta Gebelik
    • Resimli Bilgiler
  • Hakkımızda
    • Hakkımızda
    • Doktorlarımız
  • Tahlilmatik
    • Gebematik
    • Çocuğum olur mu?
    • Şeker hastası mıyım?
    • Kansızlığım var mı?
    • Böbreklerim nasıl?
    • Guatırım var mı?
    • Karaciğerim nasıl?
    • AIDS miyim?
    • Hepatit (Sarılık) Var mı?
    • Vitaminlerim eksik mi?
    • Kolesterolum var mı?
    • Prostat kanseri riskim var mı?
  • Tahlil Merkezleri
  • Cevaplanmış Sorular
    • Tahlil Yorumları
    • Hamile miyim?
    • Hangi Doktor
    • İlginç Sorular
  • Soru Sor
  • Arama Yap
  • Üye İşlemleri
    • Giriş Yap
    • Üye Ol
    • Şifremi Unuttum
Blog

Sağlık

  • Ana Sayfa
  • Sağlık
  • Yaşlılarınıza Su İçirin

Yaşlılarınıza Su İçirin

2017-06-23 00:43:40 | Güncelleme 2022-12-02 13:45:30 |

Yaşlılarda metabolizma; yıkım işlerinin yapım işlerinden fazla olduğu dönemdir. Hatta yaşlıların gittikçe küçülmesinin, yaralarının ve kırıklarının geç iyileşmesinin sebebi de budur. Bu durum literatürde yavaş metabolizma olarak adlandırılır.

Su içme isteği; yaşlılarda çok da hissedilmez. Metabolizmaları zaten yavaşlamış olan bu kişiler; her gün yeterli su tüketmezlerse, iyiden iyiye hastalık riskini artırırlar.

Özellikle sıcak yaz aylarında; bu uygulamaya dikkat edilmelidir. Onlara su içmeyi unutturmamak adına, en azından görebilecekleri bir yere su koyabilirsiniz. Veya kendiniz her ihtiyaç hissettiğinizde onlar için de en azından bir hatırlatmada bulunabilirsiniz.

Demans ve alzheimer hastalarına bu konuda özen gösterilmelidir. Zaten unutmakla ilgili problemi olan bu kişiler; su içmek için yerlerinden kalksalar da ne yapacaklarını unutup su içmeden günlük yaşamlarına devam edebilirler. Bu sebeple devamlı izlem altında olmaları ve su içme durumları kontrol edilmelidir.

Yaşlılarda Metabolizma

Metabolizma; vücuttaki yapım ve yıkım işlerinin tamamına denir. Çocukluk çağında vücutta metabolizma hızlı, yani yapım işleri yıkım işlerinden fazladır. Vücutta yapım işleri; vücudun kendini hızlı onarması, hastalıkları kolayca atlatabilmesi, yaraların hızlıca iyileştirilmesi, yenilen besinlerin hızlıca faydalı hale dönüştürülmesi demektir.

Ancak yaşlılıkta bu durum böyle değildir. Yaşlılarda metabolizma; yıkım işlerinin yapım işlerinden fazla olduğu dönemdir. Hatta yaşlıların gittikçe küçülmesinin, yaralarının ve kırıklarının geç iyileşmesinin sebebi de budur. Bu durum literatürde yavaş metabolizma olarak adlandırılır.

Yaşlıların bağışıklığının güçlenmesi, onların daha az hastalanması, daha çabuk iyileşmesi, daha aktif olmaları anlamına gelir. Bu, hem yaşlının hayatını daha keyifli yaşaması, hem de bakan kişinin daha konforlu olması için önemlidir.

Metabolizmanın hızlı olmasının fiziksel etkilerinin yanında tabii ki psikolojik etkisi de çoktur. Yaşlılar adeta bir çocuk psikolojisindedir ve onlara yaklaşırken bu dikkatle yaklaşılmalıdır. Bu sebeple metabolizmalarını hızlandırmak önemlidir. Çünkü bu sayede; yaşlı birey kendini bağımlı ve ağır hissetmek yerine; daha güçlü ve iyi hisseder. Birliktelik çok daha keyifli olur.

 

Yorumlar

Yorum
Yorum yapabilmek için giriş yapmış olmanız gerekmektedir.

Sünnet Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler

Su İçmek Kilo Vermede Önemlidir

Uçakta Çocuğun Kulak Sağlığı Nasıl Korunur?

Bebeklerde Ayak Kokusunun Sebepleri Nelerdir?

7 Nisan Dünya Sağlık Günü

Tırnaklardaki Beyazlıklar Neden Oluşur?

Ramazanda Spor Ne Zaman Yapılmalıdır?

Çocuğunuzla Birlikte Uyumanız Doğru Mu?

Kadınlarda Yumurta Sayısı Neden Azalır?

Troid Hormonu Doğurganlığı Etkiler

Baharda Nasıl Beslenmeliyiz

Yemek Olarak Böcek

Kalbinizi Kışa Hazırlayın
Sevmediği İşte Çalışan Kişiler Daha Çok Hasta Oluyor!
Aşırı Sıcaklarda Su Tüketmeyi Unutmayın!
Hepatit B Test Sonuçları Nasıl Yorumlanır?
Orşit Nedir?
Gebelerde 'Üçlü Test' ve Uyulması Gereken Kuralları
Saç Mezoterapisi Nedir?
Bugün Otizm Farkındalık Günü! Mavi Işık Yak..
images

Sağlık bültenimize kaydolun

Hızlı Linkler

  • Üyelik
  • Tahlilmatik
  • Tahlil Sonuçları
  • Tahlil Merkezleri
  • Tüm Makaleler
  • Üyelik Sözleşmesi
  • Mesafeli Satış Sözleşmesi

Sorular

  • Soru Sor
  • Cevaplanmış Sorular
  • Tahlil Yorumları
  • Hamile miyim?
  • Hangi Doktora Gitmeliyim?
  • İlginç Sorular

Biz Kimiz?

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Tahlil.com nedir?
  • Doktorlarımız
  • Editörlerimiz
  • Gizlilik Politikası
  • Kişisel Veriler Hakkında Aydınlatma Metni

Bilgi Bankası

  • Tahlil Sözlüğü
  • Tahlil Bilgileri
  • Sağlık
  • Hastalıklar
  • Cinsellik
  • Hafta Hafta Gebelik
  • Resimli Bilgiler

Tahlil.comda yapılan tahlil yorumları ve soru cevaplama hizmeti bilgilendirme amaçlıdır, asla doktor muayenesi ve doktor konsültasyonunun yerini tutmamaktadır. © 2023 Tüm hakları saklıdır.